SÜTI ÉS KRÉMPITE PROTEIN SHAKE RECEPT

Off By

Akár hiszi, akár nem, nincs szüksége vajra, pitehéjra vagy pudingkeverékre ahhoz, hogy mindezt a süti- és tejszínes pite-finomságot elérje. Egyszerűen adjon hozzá egy gombóc BPI Sports legtisztább, alacsony kalóriatartalmú ISO HD™ fehérjeporát Cookies és Cream ízben, és természetesen Oreo sütiket. Az ISO HD™ könnyen keverhető, így nem hagyja csomósá a fehérjeturmixot.

ÖSSZETEVŐK:

  • 1 gombóc BPI Sports ISO HD™ fehérjepor Cookies and Cream ízben
  • 1/2 csésze zsírmentes görög joghurt
  • 8 oz. kesudió tejből
  • 3 Oreo Thins
  • 4 csepp folyékony stevia
  • NuStevia csokoládé szirup
  • 1 gombóc zsírmentes tejszínhab

Táplálkozási tények (adagonként):

Kalória: 314
Fehérje: 30g
szénhidrát: 29g
Zsír: 8g

KÖVETENDŐ LÉPÉSEK

Díszítsd és turmixold össze
A poharat felöntjük a csokoládésziruppal. Ezután turmixgépben keverje össze az összes hozzávalót (egy süti kivételével, amelyet az öntéshez félretesz), és öntse pohárba.

Díszít
Töltsd fel a Cookies & Cream Pie fehérjeturmixot egy kis tejszínhabbal és egy csepp karamellsziruppal.

CategorySupplement
TagsSupplement