ANANÁSZ MANGO MENTA BCAAS SMOOTHIE RECEPT

Készen állsz egy újabb finom, edzés utáni BCAA turmixra? Chef Geo összehozza az ananászt és a mangót ehhez a következő frissítő turmixhoz.

Az ananász rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, beleértve a B6- és C-vitamint, valamint a kalciumot és a káliumot. Közép- és Dél-Amerikában a trópusi gyümölcsöt évszázadok óta használják emésztési problémák és gyulladások kezelésére. Ráadásul a kutatások azt mutatják, hogy a mangóban lévő antioxidánsokról kiderült, hogy védenek számos rák ellen, beleértve a leukémiát, a vastagbélrákot és a mellrákot.

Ehhez a BCAA turmixhoz Chef Geo a Lime Sherbetben lévő BCAA-t használta annak finom íze és az elágazó láncú aminosavak szállítása miatt.

ÖSSZETEVŐK:

• 1 gombóc BCAA Lime Sherbet ízben
• Leve 1 lime-ból
• 4 szelet mangó
• 1/4 csésze apróra vágott ananász
• Egy csomó mentalevél
• 6 oz. kókuszvízből

UTASÍTÁS:

Egyszerűen keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben simára, öntse a keveréket egy magas pohárba, és élvezze!