Szerző:

A koronajárvány volt a legkatasztrófálisabb esemény, aminek tanúja voltam életem 56 éve alatt. Hatását az egész világon érezték, és több…

A konjugált linolsav vagy CLA nem biztos, hogy a következő gyógymód a piacon, de kétségtelenül népszerű zsírégető kiegészítővé válik a…

Ha 25 évesnél idősebb vagy, valószínűleg észrevetted a hullámvasutazást, amely a táplálkozási szakértők általános konszenzusa a tojással kapcsolatban. Régen egyszerűen…

Egy olyan világban, ahol az emberek potenciálisan DNS-ük több mint 50%-án osztoznak a banánnal, valóban figyelembe kell vennünk a férfiak…

Mindjárt itt a nyár, így nem csoda, hogy Chef Geo fehérjeturmixot készített, amely az egyre népszerűbb s’mores ízét ünnepli. Legújabb…

James Grage, a BPI Sports társalapítója megosztja álláspontját az izomnövekedés legjobb kiegészítőiről. Pontosabban, a különbség a BCAA-val való kiegészítés és…

A gyümölcsturmix nagyszerű módja annak, hogy hozzájusson a kulcsfontosságú tápanyagokhoz, miközben ízletes, hideg és frissítő italt fogyaszt. Adjon hozzá egy…

Az elágazó láncú aminosavak (BCAA) nagyszerű módja a felépülés fokozásának és az izomépítésnek. Ha keményen edz, de nem szed BCAA-t,…

Ha mostanában edzőterembe járt, vagy kedvenc edzésgurukra hangolt, valószínűleg hallott már a kiegészítőkről. És itt vagyunk, hogy foglalkozzunk a felhajtással:…

Hálaadáskor megbántad a diétát? Bárcsak megtölthetné a tányérját burgonyapürével, mártással, sütőtökös pitével, áfonyaszósszal és rakott zöldbabbal? Ez a csokoládé avokádós…