BCAA BIBLIA: 3. RÉSZ – A BCAAS SZÉPSÉGE
Azok, akik azt mondják, hogy nincs titkos elixír a nagyszerű megjelenéshez, a legjobb közérzethez és a bajnoki edzéshez, nyilvánvalóan nem hallottak a BCAA-król. Bár nem titkok, a BCAA-knak van néhány előnye, amelyekről nem tud. A sportolók BCAA-kat használnak az izomépítés elősegítésére, a fájdalom enyhítésére és a teljesítmény javítására, de ezek az aminok fontos szerepet játszanak a kollagénképzésben és a bőr hidratálásában is, így nélkülözhetetlenek a szép bőrhöz.
A fogyástól az egészségig, a szépségig és a jó közérzetig, íme néhány kevésbé ismert módszer, amellyel a BCAA-k segíthetnek a legjobb megjelenésben és közérzetben.
SZÉP BŐR
A kollagén természetesen megtalálható az egész szervezetben, de legnagyobb mennyiségben a bőrben, a csontokban és a kötőszövetekben található. A szervezetben minden kollagénmolekula körülbelül 20 aminosavból áll. Ezek az aminosavak támogatják a kollagéntermelést, segítenek fenntartani a bőr nedvességtartalmát, tápanyagokkal látják el a bőrt, a hajat és a körmöket, erősítik a kötőszövetet.
FOGYÁS
A BCAA-kiegészítő edzés utáni fogyasztása segíthet pótolni az elveszett tápanyagokat, elűzni az éhséget, csökkenteni az étkezés utáni sóvárgást és támogatni a fogyást. Nemcsak az, hogy nem éhes, hanem az is, hogy nem érzi magát lomhának vagy kimerültnek, az teheti a BCAA-kat hatékony fogyássegítővé.
ÖREGEDÉSGÁTLÓ
A szervezet kollagéntermelő képessége természetesen csökken az életkor előrehaladtával, így a pótlás (kollagénnel vagy aminosav-prekurzorokkal) jótékony kiegészítője lehet bármely öregedésgátló kezelésnek.
SZÉNHIDRAT-HASZNOSÍTÁS
Több BCAA a véráramban azt jelenti, hogy jobb a szénhidrátok üzemanyagként való feldolgozásának képessége. Amikor a szénhidrátok könnyebben átalakulnak a szervezetben, az segít megőrizni a sovány izomzatot.
HORMONSZABÁLYOZÁS
A BCAA-k segíthetnek csökkenteni a kortizol mennyiségét a szervezetben. A kortizol egy hormon, amely stressz alatt szabadul fel, és felelős a hasi zsír növekedéséért.
Összefoglalva, nincs varázstabletta a fogyás, az öregedés elleni és a szépség számára. Azonban, ha az e célok elérése érdekében tett erőfeszítéseidet támogatod, nem hibázhatsz egy kiváló minőségű BCAA-kiegészítővel.
