Az Eredeti Kiegészítőket
James Grage, a BPI Sports társalapítója megosztja álláspontját az izomnövekedés legjobb kiegészítőiről. Pontosabban, a különbség a BCAA-val való kiegészítés és…
Több mint 80 aminosav van, de szervezetünk csak 20-at használ fel. Ezek közül 11 nem esszenciális aminosav. Ez nem azt…
Mindjárt itt a nyár, így nem csoda, hogy Chef Geo fehérjeturmixot készített, amely az egyre népszerűbb s’mores ízét ünnepli. Legújabb…
Az avokádót általában a szív-egészséges étrendhez kötik, de tudtad, hogy a Hass avokádó valójában egy gyümölcs? Magas az egészséges zsírokban,…
Készen állsz egy újabb finom, edzés utáni BCAA turmixra? Chef Geo összehozza az ananászt és a mangót ehhez a következő…
Tudtad, hogy egy 100 grammos gránátalmamag a napi D-vitamin értékének 12%-át, a K-vitamin 16%-át és a folsav 10%-át biztosítja? A…
Fiatalok vagy idősek, mindenki szereti a mogyoróvaj és zselé kombinációt. A klasszikus ízpárosítás megtalálható szendvicsekben, sütikben, zabpehelyben és ma még…
Lehet, hogy a nap most kicsit korábban lenyugszik, de ez nem jelenti azt, hogy el kell kezdened a hibernálást. Vegyen…
Ha korábban szódaivó volt, valószínűleg még mindig hiányzik ez az édes, szénsavas íz. De kevés rosszabb dolog van, mint a…
Sok szempontból én vagyok a tipikus középkorú srác. Van egy közepesen stresszes vállalati munkám, három gyerekem, egy feleségem, egy jelzáloghitelem…
