Csokoládé chips süti fehérje shake recept

A hagyományos csokis keksz receptje lisztet, vajat, tojást, barna- és fehércukrot, valamint félédes csokireszeléket tartalmaz. De a csokis süti egészségesebb íze érdekében a BPI Sports a Protreats Chef Geo-jához fordult. Kreatív fehérjeturmix receptjei az összes kedvenc ízhez nyúlnak, a sütiktől és tejszíntől a mogyoróvajig és zseléig, csokis brownie-ig, s’mores-ig és még sok másig. Mindannyiunk szerencséjére ezeket a kedvenceket egészségesebb változatokká varázsolja a különféle BPI Sports fehérjepor formuláknak köszönhetően. Nincs más dolgod, mint követni az egyszerűen elkészíthető receptet, és élvezni a finom, fehérjedús shake-eket.

Hozzávalók:

• 1 gombóc BPI Sports Whey HD™ a csokis sütiben
• 8 oz. cukrozatlan mandulatej
• 2 Murray Sugar-Free csokis keksz
• ¼ csésze kakaópor
• 8 csepp folyékony stevia
• ¼ csésze hűtött cukormentes csokoládéforgács + még a feltéthez
• Kalóriamentes Walden Farms csokoládészirup
• Cukormentes Cool Whip felvert feltét
• Ziploc zsák jegesedéshez

Táplálkozási tények:
Kalória: 352
Fehérje: 29g
szénhidrát: 28g
Zsírok: 15g
Utasítás:

A poharat felöntjük a csokoládésziruppal. Ezután tegye a mandulatejet, a Whey HD™ fehérjeport, a csokis kekszeket, a kakaóport és a folyékony steviát egy turmixgépbe, és alaposan keverje össze. Öntse a keveréket a pohárba.

Tegyen két kanál Cool Whip-et a shake tetejére. Tedd a csokoládészirupot a Ziploc zacskóba, és vágj le egy kis darabot a sarkáról, és tedd belőle cukrászzacskót. A fehérjeturmixra rácsavarjuk a csokiszirupot.

Használja az extra csokoládéforgácsokat a turmix tetejére, és adjon hozzá egy süteményt is, hogy csábítóbbá tegye!