Ismerje meg az aminosav-kiegészítőket

Több mint 80 aminosav van, de szervezetünk csak 20-at használ fel. Ezek közül 11 nem esszenciális aminosav. Ez nem azt jelenti, hogy kevésbé fontosak, ez csak azt jelenti, hogy nem kell pótolni őket, mert a tested önmagában állítja elő őket. A fennmaradó kilenc esszenciális aminosav (EAA), ami azt jelenti, hogy a szervezet nem tudja előállítani, ezért táplálékkal vagy étrend-kiegészítővel kell beszereznie őket. A kilenc közül három játszik fontos szerepet a sovány izomépítésben és a helyreállításban: leucin, izoleucin és valin. Ezt a hármat elágazó láncú aminosavaknak vagy BCAA-knak nevezzük.

A BCAA-k kulcsfontosságú aminosavak, amelyek szükségesek a sovány izomépítéshez és a felépüléshez. A BCAA-k elősegítik a fehérjeszintézist és növelik a sejtenergiát. A májban metabolizálódó aminosavak többségétől eltérően a BCAA-k a vázizomzatban metabolizálódnak, ami azt jelenti, hogy a szervezet képes gyorsan lebontani őket üzemanyagként. A BCAA-k létfontosságúak az edzés előtt, alatt vagy után, ha jobb teljesítményre vágysz, vagy meg akarod akadályozni az izomleépülést.

A BCAA-k azok számára is előnyösek, akik izomvesztés nélkül szeretnének fogyni. A kalóriák korlátozása katabolikus állapotba hozhatja szervezetét, ahol a zsírraktárak helyett energiaforrásként elkezdi lebontani a sovány izmokat. A BCAA-k kiegészítése segíthet megőrizni a sovány izomzatot és csökkenteni ezt a nem kívánt izomvesztést. Ha reggelente, kardió edzés előtt vagy este lefekvés előtt vesz be BCAA-t, biztos lehet benne, hogy megfelelő felépülést fog elérni a következő napon.

Az amino-kiegészítők egyszerű és ízletes módot kínálnak arra, hogy megszerezze a szervezetének a sovány izomzat fenntartásához és építéséhez szükséges BCAA-kat. Minden termék Oligopeptid-enzimatikus technológiát használ a leucin, izoleucin és valin gyorsabb és hatékonyabb szállítására. Ez csak az egyik dolog, amitől az aminok a legjobbak.

Az olyan hihetetlen ízekkel, mint a cseresznye lime, a kék málna és a golgotagyümölcs, nem csoda, hogy az amino-kiegészítők a legjobbak.