Az Eredeti Kiegészítőket
A táplálék-kiegészítők az egyik legsarkalatosabb tényező a fitnesz edzéssel elért céljainak eléréséhez. A megfelelő táplálékkiegészítők használata a szervezeted számára is…
Az elmúlt néhány évben a helyi élelmiszerbolt tejtermékek folyosóján tett utazás a tényleges tejtermékek alternatívái iránti fogyasztói kereslet bepillantásává fejlődött.…
A 90-es évek elején volt egy film Lorenzo olaja címmel, ahol Michaela és Augusto Odone története dacolt az orvosi diagnózissal,…
Használt már valaha BCAA-kiegészítőt csak azért, mert mindenki más csinálja? Mindenki hallott már legalább egyszer a BCAA-ról, akit csak a…
Boldog Nemzeti Eper és Krém Napot! Ennek megünneplésére visszahozzuk a Chef Geo népszerű protein shake receptjét. Nemcsak finom, de tele…
Amikor az étrend-kiegészítők „kötelező elemeiről” beszélünk, az elágazó láncú aminosavak (BCAA) a lista elején állnak. A leucin, az izoleucin és…
James Grage, a BPI Sports társalapítója megosztja álláspontját az izomnövekedés legjobb kiegészítőiről. Pontosabban, a különbség a BCAA-val való kiegészítés és…
Több mint 80 aminosav van, de szervezetünk csak 20-at használ fel. Ezek közül 11 nem esszenciális aminosav. Ez nem azt…
Mindjárt itt a nyár, így nem csoda, hogy Chef Geo fehérjeturmixot készített, amely az egyre népszerűbb s’mores ízét ünnepli. Legújabb…
Az avokádót általában a szív-egészséges étrendhez kötik, de tudtad, hogy a Hass avokádó valójában egy gyümölcs? Magas az egészséges zsírokban,…
